W roku szkolnym 2016/2017 w SP 2 w Leżajsku realizowany jest przez p. Teresę Dydacką-Jarek – nauczyciela wychowania fizycznego – ministerialny program „Junior Sport”, stanowiący kontynuację wdrażanego wcześniej w „dwójce” programu „MultiSport”. Ideą tego sportowo-rekreacyjnego przedsięwzięcia jest organizowanie i prowadzenie systematycznych, bezpłatnych zajęć pozalekcyjnych i pozaszkolnych dla dzieci i młodzieży z klas IV-VI szkół podstawowych. Zajęcia są prowadzone w różnorodnych, nowoczesnych i atrakcyjnych formach, stymulując aktywność fizyczną uczestników. Uczniowie leżajskiej „dwójki” biorą udział w wielu działaniach wspomagających ich ogólny rozwój, jak również doskonalą swe umiejętności w następujących dyscyplinach: mini-piłce siatkowej, badmintonie, gimnastyce, lekkiej atletyce.

Programy „MultiSport” i „Junior Sport” powstały w trosce o poprawę zdolności motorycznych oraz podwyższenie poziomu sprawności fizycznej dzieci i młodzieży w Polsce. Można tego dokonać poprzez szereg czynności, mających przede wszystkim zapoznać dzieci i młodzież z różnymi sportami, zaktywizować ich do uprawiania rozmaitych dyscyplin sportowych, pokazać im alternatywne sposoby spędzania czasu poza zajęciami lekcyjnymi, czy zachęcić ich do aktywnego udziału w lekcjach wychowania fizycznego.

Lekcje wychowania fizycznego w szkole nie są w stanie zaspokoić wszystkich potrzeb ruchowych dziecka, dlatego też bardzo często obserwuje się u uczniów chęć uczestnictwa w pozalekcyjnych zajęciach szkolnego koła sportowego. Uczniowie ci starają się doskonalić poznane w czasie lekcji umiejętności z różnych dyscyplin sportowych, są również i tacy uczniowie, którzy chcą swój wolny czas poświęcić aktywności ruchowej, zregenerować siły fizyczne i psychiczne, kształtować postawę współdziałania zespołowego i wzajemnej odpowiedzialności.

Znając potrzeby rozwojowe uczniów swojej szkoły ich zainteresowania i predyspozycje oraz warunki jakimi dysponuje szkoła, wybrałam do realizacji  gimnastykę, lekką atletykę oraz elementy gimnastyki korekcyjnej.  Naturalne formy ruchu: biegi, skoki, pady, rzuty rozwijają szybkość, zwinność, siłę i wytrzymałość. Gimnastyka zaś  jako najbardziej wszechstronna dyscyplina usprawnia organizm i poprawia zaburzenia w rozwoju motoryczności, podnosi ogólną  sprawność i wydolność  organizmu dziecka poprzez ćwiczenia kształtujące, oddechowe i wytrzymałościowe, oraz zabawy i gry ruchowe z elementami ćwiczeń korekcyjnych. Pozwala to na uaktywnienie układów: narządów ruchu, krążenia, oddechowego. Zwiększa zakres  ruchu w stawach.

Mini-gry sportowe są jedną z wielu form aktywności ruchowej przewidzianych w programie wychowania fizycznego dla klas IV-VI. Celem mini-gier realizowanych w klasach IV-VI jest oprócz wszechstronnego usprawniania dzieci, przygotowanie ich do właściwych gier drużynowych realizowanych w dalszym etapie edukacji. Zajęcia z  mini-piłki siatkowej i badmintona w klasach IV-VI szkoły podstawowej obejmować będą  ćwiczenia, gry i zabawy stosowane w nauczaniu elementów  w/w dyscyplin sportu oraz ćwiczenia specjalistyczne.

Mini-piłka siatkowa, choć należy do gier (moim zdaniem) najtrudniejszych, jest grą bardzo lubianą przez dzieci. To od wiedzy i inwencji nauczyciela zależy, czy dzieci docenią tę grę już w edukacji wczesnoszkolnej, czy dopiero w późniejszych latach . Zalety mini-siatkówki można ująć w następujących punktach: wszechstronne oddziaływanie na aparat ruchowy; możliwość dozowania wysiłku w grze; małe wymiary boiska i nieskomplikowany sprzęt; wdrażanie do współpracy w grupie i wzajemne wspieranie się;  poznawanie i przestrzeganie zasad fair play.

Dodatkową zaletą mini-siatkówki, jest szeroki zakres możliwości dostosowywania reguł gry do aktualnych możliwości grających. Ważną cechą gry w piłkę siatkową jest zespołowość. Rozwija ona zamiłowanie do wykazywania inicjatywy, zdyscyplinowania swojej działalności, przyjmowania odpowiedzialności , a tym samym do rozegrania każdej akcji z myślą o zespole. Siatkówka posiada także wielkie wartości wychowawcze. Uczy szlachetnej i nieustępliwej walki, zaciętości w dążeniu do zwycięstwa, umiejętności zespołowego działania, solidarności oraz odpowiedzialności wobec zespołu.

Leżajska „dwójka” od lat osiąga sukcesy w tej trudnej dyscyplinie sportu. Tym bardziej cieszą zwycięstwa reprezentacji Szkoły Podstawowej nr 2 dziewcząt i chłopców w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej, zawodach Kinder Sport i Podkarpackiej Akademii Piłki Siatkowej.

Propagując badmintona należy wyliczyć jego zalety: zwiększa się ogólna i wszechstronna sprawność fizyczna, poprawia się wydolność organizmu; sprzęt do gry jest lekki, dzięki czemu nie ma żadnego ujemnego wpływu na organizm dziecka; nie stosuje się ćwiczeń statycznych; nie stosuje się obciążeń siłowych; odciąża układ kostny, a zwłaszcza kręgosłup; żeby zacząć grę w badmintona, potrzebne są przede wszystkim rakietka i lotka.

Wszyscy wiemy, iż zajęcia sportowe dają dziecku możliwość rozruszania się po długim siedzeniu w szkolnej ławce. Dzięki nim uczeń może także rozwijać wiele swoich umiejętności. W czasach, kiedy brak ruchu stanowi coraz większe zagrożenie dla dziecka, zajęcia sportowe w szkole nabierają coraz większego znaczenia. Sport powinien być nie tylko źródłem dobrej zabawy, ale także narzędziem wspierającym aktywność uczniów. Ten, kto tak czy inaczej jest wysportowany, będzie uprawiał sport także po szkole. Jednak dla tych, którzy na nadmiar ruchu nie mogą narzekać, zajęcia sportowe w szkole dadzą impuls do zwiększenia aktywności w tym obszarze.

Teresa Dydacka-Jarek